Siirt Fıstığı, olgun taneleriyle Antep fıstığından çok farklı
olan Siirt Fıstığı kalorisi değeri bakımından yeri apayrıdır. Günlük kavrulmuş
Siirt fıstığı yenilmesi halinde kötü kolesterol
LDL %12 oranında düştüğü bilimsel olarak kanıtlanmıştır. Kan glikozu
yüzde 10 oranında düştüğü ve şeker
hastalığına karşı koruyucu etki yaptığı hususları tespit edilmiştir. Zengin
demir ve B vitamini ve kalsiyum içeriği nedeniyle Siirt Fıstığının kansızlık
hastalığını önlediği, kilo alımına sebep olmadığı ve yüksek antioksidan içeriği
nedenleriyle bazı kanser türlerine çok iyi geldiği tespit edilmiştir.
Siirt Fıstığıinsanların
gündelik yaşamlarında aldıkları gıdalar ile içerdiği besin öğeleri yönüyle
vücuda gerekli düzeyde değilse, yeteri kadar enerji oluşamadığından ötürü vücut
dokuları yenilenmez, yapılanamaz ve yetersiz beslenme gibi sorunları görülür.
Bu yönüyle bakıldığında Siirt fıstığı komplike bir besin maddesi ögesi olduğu
ortaya çıkmaktadır. Bir sağlık hazinesi olmakta olan Siirt fıstığı fazlaca
arttırmak, sağlıklı bir toplum için önemli bir altyapı hazırlığı anlamına
gelmektedir.
Siirt Fıstığı Kilo Yapar mı?
Siirt fıstığı özellikleri Antep fıstığı gibi yağlı ve kalorili değildir. Bir
çok benzer kuruyemişler kadar kalori içermediği anlaşılmıştır. Uzmanlar 100 gram Siirt fıstığı 500 kaloriye
denk geldiğini belirtmektedirler. Siirt fıstığının fazla kalori içermemesi ve
bir miktar tüketilmesi halinde tokluk hissi yarattığı bilinmektedir. Siirt
Fıstığının içerdiği yağın beden tarafından tamamen emilmemesi nedeniyle vücut
sağlığı korunur. Bir kısım uzman tarafından yapılan araştırmalarda zaten Siirt
fıstığının hücreleri tarafından emilmediğini göstermiştir. Hakeza Siirt
fıstığının tüketici dostu olduğu bilinmektedir.
Hakeza Siirt fıstığını açarken harcadığımız enerji, Siirt fıstığından
almış olacağımız %41 oranında kullanmamız anlamına gelmektedir.
Siirt Fıstığı
Faydaları
Büyük bir protein deposu yapısına sahip olan Siirt
Fıstığında A, E, C, B, B1 ,B6 vitaminleri yönlerinden zengin bir besin deposu
içeriğe sahiptir. Siirt Fıstığı en güzel bir tabirle insan vücudu ile dosttur.
Ruhsal yönden ve Fiziksel yön açıdan insana enerji sağlar. Kan içerisindeki yağ
kolesterol dengesini sağlar. Siirt Fıstığı içerisinde yer alan kalsiyum ve
fosfor kan basıncının düzelmesi etkisine sahiptir. Kemik ile Diş sağlığı açısından önem arz
etmektedir. Bayan ve Erkeklerde cinsel hazzı ve isteği arttırır. Erkeklerde
sperm sayısının arttırdığı bilimsel olarak kanıtlanmıştır. Yağsız protein
yapısı nedeniyle kilo aldırmaz.
Siir Fıstığı
Fiyatı
Siirt fıstığı fiyatı ülkemizde son yıllar’da büyük bir tüketici kitlesi kazanmış ve
tüketiminde yükseliş göstermiştir. Gittikçe üretimi yaygınlaşan ve kuruyemiş
piyasasın’da yıldızı parlayan Siirt Fıstığı gittikçe yükselişte olan
ürünler’den biri haline gelmiştir. Siirt fıstığı kalite, büyüklük ve fiyat
bakımından çeşitli miktarlarda satışa sunulmaktadır. 1.Kalite Siirt fıstığı fiyatı 45 TL, 2. kalite
fıstığı 35 TL ve 3 kalite Siirt fıstığı 25 TL’dir. Birinci kalite Siirt fıstığı
çerez olarak tüketilmektedir ancak 2-3 kalite fıstıklar ise ekseri tatlı
yapımı, fıstık ezmesi gibi yapılarda kullanılmaktadır.
Son Güncelleme : 17.04.2021 20:31:42
Kaynakça / İçeriği Geliştiren Uzmanlar
Uzm. ENES ATAY - 17.04.2021 20:31:42
Siirt Fıstığı ile ilgili bu madde bir taslaktır. Madde içeriğini geliştirerek Herkese açık dizin kaynağımıza katkıda bulunabilirsiniz.
1 Yorum Yapılmış "Siirt Fıstığı"
Merhaba. Antep denilince aklınıza ilk olarak fıstık gelmektedir ve fiyatı lezzetine göre çok pahalıdır. bizden Antep fıstığına alternatif olarak Siirt fıstığının tüketilmesi gerekir. hem lezzetli hem de fiyatı daha uygun olduğu söylenmektedir. Siirt fıstığı Antep fıstığından ayıran en önemli özellik nedir? Taşer . 27.10.2018 21:46:34
CEVAP YAZ
Yer Fıstığı Kaç Kalori
Yer fıstığı kaç kalori, yer fıstığı yağ bakımından oldukça zengin bir yemiş türüdür. Protein bakımından da iyi bir kaynak olan yer fıstığının 160 gram kadarı 908 kalori içerir. 40 gram kadar yer fıstığı 227 kalori, 100 gramı ise 565 kalori içerir. Vi...
Antep Fıstığı Faydaları
Antep fıstığı, Gaziantep'de yetişen bir tür kuru yemiş çeşididir. Ağaç şeklinde yetişen bir türdür. Çerez olarak tüketilir. Birçok hastalığı da faydası vardır. Antep fıstığı kabuklu ve yağlı olarak bulunur. Bir çok ilaç yapımında da kullanılır. Aynı...
Fıstık Ezmesi Kalori
Fıstık ezmesi kalori, Fıstık, ülkemizde genelde Güney Doğu Anadolu bölgesin'de yetiştirilmektedir. Yüzyıllardır fıstığın besin kaynağı olarak tüketildiği görünmektedir. Fıstık sağlığa çok faydalıdır. Bu özelliğinden dolayı tıp alanında hastalarında t...
Kabuklu Fıstık Kaç Kalori
Kabuklu Fıstık Kaç kalori, Kabuklu fıstık dünya en çok Amerikada yetiştirilmektedir. Ülkemizde ise Akdeniz, Güneydoğu Anadolu, Batı Anadolu, Marmara Bölgesinde yetiştirilmektedir. İçerisinde zengin besin maddeleri bulunduran fıstık vücut gelişiminde ...
Çam Fıstığı Nasıl Ayıklanır
Çam fıstığı nasıl ayıklanır: Ülkemizde ciddi manada sadece Antalya Kahramanmaraş ve Bergama kozak'ta üretim yapılmaktadır. Bu fıstıkların ülke içerisinde toplam tüketim oranı %5 diğer yüze %95 oranı ise yurt dışına ihraç edilmektedir. Çam fıstığı el...
Antep Fıstığı Evde Nasıl Kavrulur
Antep fıstığı evde nasıl kavrulur: Antep fıstığının en çok tüketim şekli kavrulmuş ve tuzlu olaraktır. Yazın sonralı ve sonbahar yaklaştıkça ellerinde küçük arabaların üzerinde Antep fıstıkları satan seyyar satıcılar görmek pek şaşırtıcı bir durum de...
Toz Antep Fıstığı
Antep fıstığı sakız ağacıgiller familyasındandır. Bazı yörelerde şam fıstığı olarak da bilinir. Antep fıstığı ağaçta yetişir. Yağlı, ince ve kabukludur. Tatlıcılıkta ve eczacılıkta öksürük şurubu yapımında kullanılır. Antep fıstığı adını, en çok yeti...
Antep Fıstığı Ezmesi
Antep Fıstığı Ezmesi, Gaziantep ilinde yetişen bir tür kuru yemiş çeşididir. Antep fıstığı çerez olarak tüketildiği gibi ezmesi yapılıp tatlı olarak da tüketilir.Saf antep fıstığında yapılan bir tatlı türüdür. Şeker oranı çok yüksek olduğu için şeker...
Antep Fıstığı Nasıl Kavrulur
Antep Fıstığı Nasıl Kavrulur,Kavlatma; Antep fıstığı kavrulmadan önce belirli aşamalardan geçmektedir, bunlardan bahsetmeden Antep fıstığını kavurmak olmaz. Kavlatma, meyvede kırmızı kabuğun sert kabuktan ayrılarak çıkarılmasıdır. Bu işlem ülkemizde...
Antep Fıstığı İçi
Antep fıstığı içi, Gaziantep yöresinde yetiştirilen fıstık ağacının meyvesidir. Yetiştirilmiş olduğu yerden yani Gaziantep'ten almıştır ismini. İnce ve yağlı bir dış kabuğu vardır. İçi yeşil renktedir. Antep fıstığı içi fındık, badem ve yer fıstığı ...
Fıstık Ağacı
Fıstık ağacı, Fıstık, sakız ağacıgiller familyasından yenilebilen kabuklu bir meyve ve bu meyvenin ağacı bazı bölgelerde Şam fıstığı olarak da bilinir. Antep-fıstığının anavatanı Türkiye, İran ve Türkmenistan'dır. Dünyada Antep fıstığının en çok yeti...
Fıstık Ezmesi Protein
fıstık ezmesi protein, Fıstık ezmesi proteini ile ilgili olarak geçtiğimiz aylarda yabancı ülkelerin birindeki üniversitede yapmış oldukları araştırmaya göre çoğu insanların fıstık ezmesi adı verilen besini önemli bir şekilde tükettikleri ortaya çıkm...
Çam Fıstığı Ağacı
Siirt Fıstığı
Fıstık Kaç Kalori
Hamilelikte Yer Fıstığı
Antep Fıstığı Kaç Kalori
Kabuklu Yer Fıstığı
Osmaniye Yer Fıstığı
Yaş Antep Fıstığı
Yer Fıstığı Yetiştiriciliği
Yer Fıstığı Ezmesi
Yer Fıstığı Protein
Antep Fıstık Ezmesi
Soslu Fıstık
Diyette Fıstık Ezmesi
Taze Antep Fıstığı
Kaju Fıstığı
Yer Fıstığı Ekimi
Antep Fıstığı Aşısı
Yer Fıstığı Kaç Kalori
Antep Fıstığı Faydaları
Fıstık Ezmesi Kalori
Kabuklu Fıstık Kaç Kalori
Çam Fıstığı Nasıl Ayıklanır
Antep Fıstığı Evde Nasıl Kavrulur
Toz Antep Fıstığı
Antep Fıstığı Ezmesi
Antep Fıstığı Nasıl Kavrulur
Antep Fıstığı İçi
Fıstık Ağacı
Fıstık Ezmesi Protein
Popüler İçerik
Soslu Fıstık
Soslu Fıstık, Fıstık her ne kadar çerez olarak tüketiliyor ise de
çeşitli gıda ve imalat sanayinde de kullanılmaktadır. Soslu fıstığın ana besin
öğe...
Diyette Fıstık Ezmesi
Diyette Fıstık
Ezmesi: Fıstık halk arasında yer
fıstığı olarak adlandırılmıştır. Fıstık asırlardır besin kaynağı olarak
kahvaltılarda rahatça tüke...
Taze Antep Fıstığı
Taze antep fıstığı, antep fıstığı diğer kuru yemiş türleri içinde oldukça masum kalıyor. Çünkü hem kalori bakımından diğer çerezlerden daha düşük değe...
Kaju Fıstığı
Kaju Fıstığı, Kaju fıstığının anavatanı
brezilya olan bir çeşit kuru yemiştir. Aslında bu kuru yemiş pek çok farklı
alanlarda kullanılabilmektedir. ...
Yer Fıstığı Ekimi
Yer Fıstığı Ekimi, Ülkemiz fıstık üretiminde önemli bir yere sahiptir. Hepinizin severek yediği fıstıklar kabuklu ve kabuksuz olarak satışa sunulmakta...
Antep Fıstığı Aşısı
Antep Fıstığı Aşısı, sakız ağacıgiller familyasında bulunan, kabuklu bir meyve ve bu meyvenin ağacı antepfıstığı olarak bilinmektedir. Yaklaşık on ...
Sitede yer alan haber ve içeriklerin tüm hakları saklıdır ve buradaki bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. Buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.
Mayıs - 2022